Υπνοβασία

·         Η υπνοβασία είναι άλλη μια κατάσταση από την οποία το παιδί δεν μπορεί να ξυπνήσει.

·         Στην διάρκεια της υπνοβασίας:

o        το παιδί κάνει συχνά μη χρήσιμες ενέργειες, όπως να ντύνεται και να ξεντύνεται, να ανοίγει και να κλείνει πόρτες ή να ανοίγει και να κλείνει τα φώτα.

o       Τα μάτια είναι ανοικτά, όμως κενά και η επιδεξιότητα κάτω από τον μέσο όρο.

·         Το επεισόδιο διαρκεί από 5 έως 20 λεπτά και στη διάρκεια αυτού του χρόνου το παιδί δεν μπορεί να ξυπνήσει, οτιδήποτε και αν κάνει ο γονιός γιατί συμβαίνει στον βαθύ ύπνο.

·         Η υπνοβασία παρατηρείται σε 15% των φυσιολογικών παιδιών, ηλικίας  4 έως 15 χρόνων και υποχωρεί στην εφηβεία.

·         Υπάρχει κληρονομική τάση.

Αντιμετώπιση

·         Ευγενικά, οδηγήστε το παιδί πίσω στο κρεβάτι του.

o      Το επεισόδιο μπορεί να τελειώσει αν ο γονιός οδηγήσει το παιδί πίσω στο δωμάτιο του. Μην περιμένετε να ξυπνήσει το παιδί από την στιγμή που τελειώνει το επεισόδιο και μέχρις ότου πέσει για ύπνο ξανά.

·         Προστατέψτε το παιδί από ατυχήματα.

o       Παρόλο που τα ατυχήματα είναι σπάνια, μερικές φορές συμβαίνουν, ειδικά αν το παιδί περιπλανιέται σε εξωτερικό χώρο. Οι υπνοβάτες μπορούν να κτυπηθούν από αυτοκίνητο, να δαγκωθούν από σκύλο ή να χαθούν.

o       Βάλτε κλειδαριές στις πόρτες και σε πορτάκια στις σκάλες.

o       Αποφύγετε τις κουκέτες, γιατί τα παιδιά μπορούν να τραυματισθούν σοβαρά.

·         Βοηθήστε το παιδί να αποφύγει την εξάντληση.

o    Η έλλειψη ύπνου και η κούραση μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη συχνότητα υπνοβασίας, όπως και νυκτερινών τρόμων

Πηγή για τα θέματα των προβλημάτων του ύπνου

STOCMAN: DIFFICULT DIAGNOSIS IN PEDIATRICS

The nonsleeping child

Barton D. Schmitt, MD